Les sessions de cours reprendront à l‘automne 2021. Durant l’été, on vous propose des classes d’ELDOA, différents ateliers (sound bath, yoga-balles, yoga aérien) et une retraite de 3 jours en Estrie pour septembre en préparation!

Bonjour et bienvenue

Tout est changement, mouvement. S’adapter pour mieux créer. Yoga Montréal vous propose une variété de cours au gré des saisons et de l’évolution des humains qui y laissent leur empreinte.

On vous assure un encadrement optimal et de qualité à travers de petits groupes. Un maximum de 9 participants pour les cours d’aérien et un maximum de 12 participants dans les cours de yoga au sol et d’entraînement.

À propos

Nos cours

AIR

L’air représente l’espace et la liberté. S’abandonner, libre de tout mouvement
avec, comme appui, un hamac suspendu.

TERRE

La Terre-mère, symbole féminin représentant ce qui est stable, nourricier et origine de toute vie. Des cours de yoga au sol pour s’enraciner, s’ancrer, se solidifier, augmenter la confiance en soi et diminuer le stress.

FEU

Le feu, symbole masculin représentant l’actif, le dynamique, la chaleur. Repousser vos limites avec des entraînements de haute intensité.

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