En cours d‘inscription pour la session d’hiver 2019

Bonjour et bienvenue

Tout est changement, mouvement. S’adapter pour mieux créer. Yoga Montréal vous propose une variété de cours au gré des saisons et de l’évolution des humains qui y laissent leur empreinte.

On vous assure un encadrement optimal et de qualité à travers de petits groupes. Un maximum de 9 participants pour les cours d’aérien et un maximum de 12 participants dans les cours de yoga au sol et d’entraînement.

À propos

Instructrice de cours collectifs depuis 2001 et professeure de yoga depuis 2006, je me suis dirigée et spécialisée vers le yoga aérien en 2014 avec la création de Yoga Volant.

Yoga Montréal est né d’une passion pour les arts du cirque et la conscience du souffle liés au yoga.

Nos cours

AIR

L’air représente l’espace et la liberté. S’abandonner, libre de tout mouvement
avec, comme appui, un hamac suspendu.

TERRE

La Terre-mère, symbole féminin représentant ce qui est stable, nourricier et origine de toute vie. Des cours de yoga au sol pour s’enraciner, s’ancrer, se solidifier, augmenter la confiance en soi et diminuer le stress.

FEU

Le feu, symbole masculin représentant l’actif, le dynamique, la chaleur. Repousser vos limites avec des entraînements de haute intensité.