Description
Parce que à deux c’est mieux! “embrasser” les postures de yoga avec votre amoureux/se, un/e ami/e, membre de la famille ou avec un/e parfait/e inconnu/e! Devenez un assistant indispensable lors des différents étirements et postures proposés afin d’augmenter l’amplitude de mouvement, améliorer la flexibilité et favoriser la passivité.
Des séquences de massages yoga thaïlandais vous seront présentés à pratiquer à tour de rôle, un échange de donneur/receveur pour une détente ultime.
Écoute, communication, respiration consciente, laisser-aller et faire confiance à l’autre pour vous incitez au relâchement et lâcher-prise dans un abandon total.
Venez seul/e ou accompagné/e
