Description
Une séance privée d’une durée de 60 minutes dans la discipline de ton choix.
Exemples des disciplines :
Yoga aérien (yin, fitness, flow)
Yoga-balles (auto-massage avec les balles thérapeutiques)
Yoga restaurateur (avec accessoires blocs, sangles, couvertures, sacs de sable)
ELDOA & EMF (étirement longitudinal à décantation ostéo-articulaire & étirement myofasciaux)
Mobility flow (exercices de mobilité, yoga et étirements)