Description
Soulever son corps par delà la gravité avec le cours Équilibre sur les mains. Accomplir l’inversion ultime en se tenant sur les mains. Maîtriser les handstands exigent de la technique, de la concentration et énormément de pratique. Apprenez comment tenir en équilibre sur les mains sous les conseils d’une pro!
pré-requis : être à l’aise dans la posture du chien tête baissé pendant 3 à 4 minutes, tenir en équilibre sur mains dos au mur durant 20 à 30 secondes.
