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Équilibre sur les mains niveau 1

156,00 $ taxes en sus

Niveau : Débutant/intermédiaire

Durée du cours : 75 minutes

Jour : à venir 

Durée de la session : 8 semaines

Prochaine session : à venir 

 

Catégories: Cours, Cours - TERRE, Inscription hiver 2019
  • Description

Description

Soulever son corps par delà la gravité avec le cours Équilibre sur les mains. Accomplir l’inversion ultime en se tenant sur les mains. Maîtriser les handstands exigent de la technique, de la concentration et énormément de pratique. Apprenez comment tenir en équilibre sur les mains sous les conseils d’une pro!

pré-requis : être à l’aise dans la posture du chien tête baissé pendant 3 à 4 minutes, tenir en équilibre sur mains dos au mur durant 20 à 30 secondes. 

Professeur : Anna Ostapenko

 

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Atelier – Méditation pleine conscience Équilibre sur les mains niveau 2
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