Description
Flow aérien niveau 2 est : Quand le cirque aérien rencontre le yoga flow ça donne des enchaînements de postures en continu demandant plus de force et d’endurance. On maintient le rythme grâce à la synchronisation du souffle lié au mouvement et à la conscience des énergies. Intégration des postures plus avancées et des pranayamas (techniques de respiration). Le yoga flow aérien 2 c’est un dépassement de soi.