Description
La rencontre entre le cirque aérien et le yoga flow c’est des enchaînements de postures en continu exigeant force et endurance. On maintient le rythme grâce à la synchronisation du souffle liée au mouvement et à la conscience des énergies. Intégration graduelle des postures plus avancées et des pranayamas (techniques de respiration).
Une façon ludique de se dépasser et de se challenger au travers le yoga, le mouvement, la respiration et les inversions au moyen du support qu’offre la suspension du hamac.
Un maximum de 9 participants par groupe
