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Yin aérien

FLY YOGA FLOW niveau débutant COMPLET

275,00 $ taxes en sus

Prochaine session : 8 janvier au 18 mars (11 semaines)

Jour : lundi 17h30 à 18h40

Durée : 70 minutes

Niveau : niveau débutant

Professeure : Cristel

CONTRE-INDICATIONS (à lire avant de vous inscrire)

Catégories: Cours, Cours - AIR, Inscriptions en cours Étiquettes: aérais yoga, air yoga, flow aérien, yoga aérien
  • Description

Description

La rencontre entre le cirque aérien et le yoga aérien c’est des enchaînements de postures en continu exigeant  force et endurance. On maintient le rythme grâce à la synchronisation du souffle liée au mouvement et à la conscience des énergies. Intégration graduelle des postures plus avancées, inversions et des pranayamas (techniques de respiration).

Une façon ludique de se dépasser et de se challenger au travers le yoga, le mouvement, la respiration et les inversions au moyen du support qu’offre la suspension du hamac.

Prochaine session : 8 janvier au 18 mars (11 semaines)

Jour : lundi 17h30 à 18h40

Durée : 70 minutes

Niveau : niveau débutant

 

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