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yoga-balles

ATELIER Yoga-balles À VENIR

35,00 $ taxes en sus

Atelier : à venir cet été 

Horaire : 

Niveau : tous niveaux

 

Catégories: Autres, Cours, Cours - TERRE, Inscriptions en cours Étiquettes: automassage, mobilité, yoga tune up, yoga-balles
  • Description

Description

Auto-massage avec les balles thérapeutiques Tune up pour tout le corps. (Pieds, mollets, quadriceps, fessiers, oxyput, scalènes, trapezes, épaules, pectoraux, grand dorsal, lombaires)

Avec l’aide de balles thérapeutiques Tune-Up, vous apprendrez des techniques simples et efficaces d’auto massage pour tout le corps, des pieds jusqu’au crane.

Réduction de la tension et de la douleur, augmenter la mobilité des articulations, augmenter la flexibilité et réduire la tension dans les muscles.

En massant, pétrissant, étirant, contractant et relâchant vos muscles et tissus conjonctifs ( fascias, tendons et ligaments), vous libérerez en profondeur les points et régions de votre corps qui ont été surchargés, endormis ou utilisés de façon inappropriées. Cet atelier vous procurera beaucoup de détente et un effet de massage en profondeur pour un  plus léger.

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