Description
Auto-massage avec les balles thérapeutiques Tune up
Avec l’aide de balles thérapeutiques Tune-Up, vous apprendrez des techniques simples et efficaces d’auto massage pour tout le corps, des pieds jusqu’au crâne..
Réduction de la tension et de la douleur, augmenter la mobilité des articulations, augmenter la flexibilité et réduire la tension dans les muscles.
En massant, pétrissant, étirant, contractant et relâchant vos muscles et tissus conjonctifs ( fascias, tendons et ligaments), vous libérerez en profondeur les points et régions de votre corps qui ont été surchargés, endormis ou utilisés de façon inappropriées. Cet atelier vous procurera beaucoup de détente et un effet de massage en profondeur pour des jambes plus légères.
