Description
Niveau : Débutant/intermédiaire
Durée du cours : 60 minutes
Jour : à venir
Durée de la session : 10 semaines
Prochaine session : à venir
TRX Suspension training
130,00 $
Le TRX est une méthode d’entraînement qui utilise des courroies suspendues à une structure, ajustables en longueur. En utilisant le poids de votre corps comme résistance principale, vous tonifierez l’ensemble des muscles de votre corps, en plus de travailler votre coordination, votre équilibre et votre stabilité articulaire. Excellent pour le renforcement du dos et des abdominaux. Pour tous.
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