Description
Le Vinyasa Yoga est une série d’asanas en continu qui permet de maintenir un rythme soutenu à la pratique où chacun évolue dans son espace. Une synchronisation du souffle par le mouvement, un flow tonique encourageant le dépassement personnel. Postures de niveaux intermédiaire à avancé incluant de nombreuses variations aux postures de base. Intégration des pranayamas dans les asanas et méditation.
