Harmoniser corps et esprit lors de cette séance de SLOW FLOW (Yin Yang) sous les arbres du Parc Médéric-Martin avec Cristel Fleur

Une classe de 60 minutes de yoga flow tout en lenteur synchronisant le souffle au mouvement dans la première portion du cours. Et des étirements passifs de type yin yoga dans la dernière partie de la séance. Cultivé la mobilité et l’immobilité, un accord entre le passif et l’actif, l’équilibre entre le Yin et le Yang.

* Les jeudis de 17h30 à 18h30
* Rendez-vous au parc Médéric-Martin (Gascon et Hochelaga)
https://montreal.ca/lieux/parc-mederic-martin
* Respectez la distanciation physique de 1.5 à 2 mètres 😉
* Apportez votre tapis et blocs de yoga au besoin

Ce cours est offert sur donation volontaire. Montant suggéré entre 8$ et 15$ la séance par transfert intérac à cristelfleur@gmail.com ou en argent comptant.

Aucune réservation n’est requise. Mais il serait souhaitable et très apprécié que vous indiquez “PARTICIPER” le jour où vous venez sur l’évènement de la page Facebook pour avoir une idée du nombre de participants. https://www.facebook.com/events/259695695285874/?event_time_id=259695698619207

En cas de pluie intense ou d’orage, la séance sera annulé et sera annoncé sur la page Facebook de l’évènement.

Au plaisir de “yogater” ensemble!

Click here to add your own text